nie wiem

wiem wiecej niz ci sie wydaje bo moj ojciec stal fakt trzeba miec uklady on wszedl bo szef to jego znajomy byl xD gangsterka wiadomo,moze zle sprecyzowalem swoja wypowiedz chodzilo mi o to ze jak moze stac na dysce X i na Y a na X sa zadymy to niech bierze Y chyba ze nie ma wyboru i mu zostaje tylko X to wtedy jego sprawa

Michał 29--->wiem ale to bedzie taki ,,miły" dodatek do drugiej roboty jak zostane w Polsce ten miły dodatek do drógiej roboty znudzi ci się po kilku tygodniach albo po kilku zadymach. Stanie na bramce to nie to samo co pójście na imprezę zresztą jak trochę sam postoisz to zrozumiesz o co mi chodzi

Ja wiem - musisz odwiedzić dział odżywianie. No i nie zawracaj sobie głowy pomiarami z TAnity

Widzi pan diete mam pod swoja grupe krwi typowo na "mase" od trenera,cwiczenia takze,bialko jest,bca / mix kreatyna rowniez ale idzie to strasznie topornie.co zrobic by sie troszke "podkrecic" zbudowac tego wiecej...Miche trzymam co do grama od ponad roku,to co moge jesc to jem nie podjadam ani nic z tych rzeczy.Jedynie co robie zlego to pije ta [...]

No chyba nie walisz z 3m jak w darta.. jest bezpieczna strefa ktora kazdy szanujacy sie koks zna i medyk pokladowy z gabinetem w WC na silce Lekarz nie strzelal on cial :D Ale pielegniary musialy sie znac jak mi zewnatrzoponowe walily w kregoslup pierwszy raz bylem lekko spekany nastepny juz luz- prawo weterana- sie ma ja juz wiem co i jak [...]

wrzody żoładka to choroba genetyczna, jak dziadek chorował to też możesz mieć. Co do sustanonu to wiem, ale co do omki to nie mam pojęcia.

Masz takie świeże/pewne informacje? Bo z tego co wiem od rodziców (oni maja raczej sprawdzone informacje-nauczyciele) to dziecko idzie samo do poradni a szkoła nie ma z tymi badaniami żadnego związku. Tylko nie mam pojęcia jak dysleksja wygląda tak z bliska tzn jakie są takie zauważalne jej cechy dla osoby z dysleksją

Ok dzięki za zainteresowanie. Wiem już że 6 tb styknie i że skutków nie odczuję jak wezme na noc ale czy po takiej ilości mety odblok w ogóle potrzebny? Czy nic mi się nie stanie jak wezmę to poprostu na wszelki wypadek nie będąc zablokowanym bo np stężenie saa jest zaniżone, no i w końcu czy ktoś z was odblokowywał sie clomidem po podobnym cyklu?

Dam zdjecie , wiem ze teb tluszcz jszcze jest , glownie na boczkach i klatce.... http://img169.imageshack.us/i/20100304071.jpg/ Schudlem ostatnio 3kg , ale jak patrze na oba zdjecia i zero efektu... tylko na wadze , mysle zeby przymasowac moze teraz , bo odkad patrze czyli od wrzesnia to caly czas na redukcji bylem. Dodam jeszcze ze np. na plecach [...]

a wez dieta nie pomyłka w 3 miechy 17kg wiem trochę dużo za dużo

CLOMID wiem że ten środek tak się poprawnie nazywa... nawet najlepsi popełniaja błędy. To dowód na to że tak naprawę to nikt nie jest doskonały:). A kolega jest taki nieomylny???

No tak ale sobie zamówiłem te białko i nie opisują tam dokładnie jak brać może byście mi doradzili:D. 30 g to wiem ale w dni nie treningowe pozdrawiam

Więc od jakich ćwiczeń powinnam zacząć na redukcję tkanki tłuszczowej. Super, że wydałam niepotrzebnie sporo pieniędzy na te suplementy :_( Ogólnie prowadzę siedzący tryb życia (praca), dwie ciąże za mną, jedna 12 lat temu, po której bez problemu wróciłam do wagi 50 kg (mimo, że w ciąży przytyłam 30 kg - bez rozstępów i wiotkiej skóry), druga [...]

Na Bjj Cie dokladnie naucza. W skrocie: - duszenie - wchaczas sie obunoz, podchwytujesz rece przeciwniczki swoje wkladajac jej pod pachami i rozciagasz przeciwniczke wypchnieciem bioder i sciagnieciem jej rak. Nastepnie zakladasz duszenie badz kolbierzem, badz mata leo. - dzwignia na nogi (wiem ze nie wolno w judo, ale zawsze mozesz zatrzepotac [...]

O ja pierdzielę... Wiem że znów marudzę - ale nie ma czegoś co ściągnie się szybciej niż w 15-20 godzin? P.S. Link do walki Machidy nie działa... Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2009-10-25 12:11:33

masz racje ale sie mylisz w ostatniej kwestii, nie chodzi o zadnego gotowca tylko zadalem pytanie i nikt mi nie odpisal wiec raczej za bardzo nie moge polegac na osobach ktore sa tutaj znawcami, jak cos to nie bylo tematu mozna moj post usunac, poprostu dalej bede pisal pytania a i tak wiem ze nikomu nie bedzie sie chcialo na nie odpowiedziec

darot gniesz pałę mówiąc wprost:) Nie bądź rozwydrzonym dzieckiem:) hehe Zobacz ilu ludzi tu pisze- MASA. Naprawdę. Aa do tego czasem totalne głąby( wiem jestem chamski), które nie przychodzą tu po odpowiedź na pytanie bo ich brak wiedzy jest CAŁKOWITY. Przychodzą po gotową ideologię treningu, rozpiskę, po wszystko- nie czytając nic, nie starając [...]

DYLAUDIO ja wiem , ze "...jak sie bawic to sie bawic.." ( Twoja wypowiedz;)) ale nie mam tak dlugiego stazu z SSA dlatego pomyslałem o czyms takim ( juz koncze brac cypio i powiem, ze poczulem bardzo pozytywnbie;)) dlatego teraz dopytuje o same winsko plus moge odrazu cos dorzucic ( nie chcialbym przerywac bo cos mam przeczucie , że [...]

dzieki oskar:) myslalem jeszcze o czyms takim ( koncze niedlugo cypisa, zostal jeden strzał ): po tym secie odrazu walnac wino i deke ( jakos o DD sie nie martwie;)) choc teraz wiem, ze lepiej jednak chyba walnac odblok i dopiero poleciec z kolejnym cyklem,a nie mieszac wszytskiego na raz ( choc mogloby to byc nawet calkiem ciekawe )

jako ćwiczenia uzupełniające można stosować. Ćwiczenia na maszynach są z reguły bardzo bezpieczne. Jednak też nie można z nich zrobić bazy treningu - jeśli szukamy silnej stymulacji mięśni nóg. Super nadają się do wykonywania treningu w przypadku różnych kontuzji - nie koniecznie związanych z tą partią ciała. Warto przynajmniej wypróbować - żeby [...]